تخفيف وتجنب الاضطرابات الهضمية لدى الطفل

إذا لم يكن لدى الطفل في سنواته الأولى من العمر أية انشغالات أخرى سوى المناغاة، فلن يفلت من نصيبه من المضايقات الصغيرة. مغص، قلس، انتفاخ … الكثير من اضطرابات الهضم الصغيرة التي هي للأسف شائعة لدى الطفل. بمجرد تحديد هذه الاضطرابات الهضمية بشكل صحيح، يمكنك تخفيفها بل وتجنبها! فيما يلي جميع التوصيات والنصائح للتخفيف عنه.

كيف يمكن التخفيف من مغص الرضع (3,1) ؟

لتهدئة بكاء طفلك …

  • إذا كان طفلك يرضع، واصلي الرضاعة الطبيعية. حليب الثدي هو الغذاء المثالي للرضع.
  • إذا كان الطفل يتغذى على الزجاجة، تجنبي مضاعفة التغييرات في حليب الأطفال التي يمكن أن تزيد من ارتباكه.
  • تدليك بطنه بلطف في اتجاه عقارب الساعة.
  • التجول به في حاملة الطفل، في العربة أو السيارة.
  • وضع طفلك على الذراعين، بطنه في يدك ورأسه في داخل ذراعيك.
  • كلميه بلطف وغني له أغنية هدهدة.

نصيحة عملية:

اعطي طفلك إصبعك الصغير كرشف! إرضاعه سيجلب له الشعور بالأمان والصفاء.
بالطبع ، تأكدي من غسل وتجفيف يديك جيدا أولا.

إمساك الطفل: ما العمل عندما يكون لديه إمساك (3,2) ؟

لمساعدة طفلك على اخلاء البراز …

  • إذا كان الطفل يرضع، واصلي الرضاعة الطبيعية، إنه هو الغذاء المثالي للرضيع.
  • ثني ساقيه بلطف عدة مرات لكي يسترخي.
  • رفع فخذيه إلى بطنه لتسهيل إخلاء البراز.
  • تدليك بطنه في اتجاه عقارب الساعة.

 

إذا استمرت الأعراض بالرغم من عدم إرضاع الطفل، فقد يوصي الطبيب بحليب الأطفال “المريح”.

نصيحة عملية:

بعد 6 أشهر، يجب التأكد من ارواء طفلك بشكل جيد بين الوجبات. من المستحسن مياه ضعيفة التمعدن.

القلس لدى الرضع: كيفية التخلص منه (3) ؟

للتخلص من القلس لدى طفلك …

  • إذا كان طفلك يرضع، واصلي الرضاعة الطبيعية، إنه الغذاء المثالي للطفل، وتأكدي من أنه يرضع بشكل صحيح.
  • ادعميه في وضع عمودي إلى غاية التجشؤ.
  • خذي قسطًا من الراحة أثناء الوجبات وتجنبي إعطائه كميات كبيرة من الحليب.
  • تجنبي “هزه” كثيرا في نهاية الوجبة.
  • ارفعي رأسه قليلا عندما يكون ممدد.

 

إذا استمرت الأعراض، استشيري أخصائي الصحة، فسيقوم بالاختيار الأنسب لطفلك! إن لم يكن الطفل يرضع، قد ينصحك بحليب رضيع مكثف أو حليب مضاد للقلس.

نصيحة عملية:

تأكد من إرخاء حفاضاته وملابسه دائمًا أثناء الوجبات حتى لا تضغط على بطنه الصغير.

الطفل يعاني من الإسهال: ما العمل (4) ؟

للتخلص من إسهال طفلك …

  • إذا كان الطفل يرضع، واصلي الرضاعة الطبيعية كالمعتاد.
  • إذا كان الطفل لا يرضع، استخدمي الحليب بعناية.
  • بعد 6 أشهر، تأكدي من أنه لا يجف بجعله يشرب بانتظام وبشكل متكرر.

نصيحة عملية:

يمكن لأخصائي الصحة أن يصف لطفلك محلول إماهة فموي يحتوي على السكر والأملاح المدنية. استشيري أخصائي الصحة ودوني نصائحه القيمة!

الطفل يعاني من غازات والانتفاخ: كيف تريحينه؟

للتخلص من الغازات والانتفاخ …

  • إذا كان الطفل يرضع، استمري في الرضاعة الطبيعية مع التأكد من أنه يرضع من ثديك جيدا.
  • إذا كان الطفل لا يرضع، استخدمي حلمة معبأة للطفل للتخلص من الانتفاخ. قد يوصيك الطبيب أيضًا بنوع حليب الأطفال “الراحة”.
  • ضاعفي عمليات تدليك البطن.

نصيحة عملية:

إذا كنت لا تحتاجين إلى اتباع نظام غذائي خاص لإرضاع طفلك، ففكري في تناول طعام صحي، متوازن ومتنوع.

علاج اضطرابات الهضم: والأدوية في كل هذا (3) ؟

للتخفيف من اضطرابات طفلك الهضمية، لا يوجد شيء أفضل من حليب الأم أو الحيل المنزلية (تدليك، الحمل على الظهر، حركات …)، أو حليب الأطفال المتخصص.

تبقى الرضاعة الطبيعية أفضل طريقة لإطعام طفلك. إنه مصدر عدة عناصر غذائية ويسهم في صحة جيدة للجهاز الهضمي والوقاية من بعض الأمراض المعدية. ما الذي يمكنك ارادته أكثر؟

إذا كان طفلك يتغذى على حليب الأطفال، في حالة اضطرابات الجهاز الهضمي، يجب الأخذ في الاعتبار أن تغيير حليب الأطفال يمكن أن يشارك بشكل كامل في تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي. لا تترددي في طلب المشورة من أخصائي الصحة.

استشيري دائما الطبيب قبل البدء في أي علاج. هو وحده من يستطيع أن يخبرك ما إذا كان له ما يبرره أم لا. يجب أيضا أن تبقى الأدوية استثنائية لأنه لا ينصح بها لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي الصغيرة لدى طفلك. نظرًا لكونها غير فعالة لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي لدى الأطفال، فيمكنها أن تشكل أيضًا مخاطر تأثيرات غير مرغوب فيها.

(1) Bocquet A. Coliques du nourrisson : le point de vue du pédiatre libéral! Pédiatrie pratique N° 234 janvier 2012

(2) Fiche conseils “Constipation et autres soucis” édité par l’AFPA, Association Française de Pédiatrie Ambulatoire: afpa.org, mpedia.fr, 2018

(3) Salvador S, et al. “Review shows that parental reassurance and nutritional advice help to optimise the management of functional gastrointestinal disorders in infants”.  Acta Paediatr. . doi:101111/apa.14378 , 2018.

(4) Fiche conseils, Selles, de 0 à 6 mois” édité par l’AFPA, Association Française de Pédiatrie Ambulatoire: afpa.org, mpedia.fr, 2018